身体の不調– tag –

食欲はあるのに、食べるとすぐ気持ち悪くなる。検査は異常なし。そんな30代店長さんが、涙とともに緊張を手放していった話です。

「治ったわけではない。でも、確実に何かが変わった」——10回のメソッドを終えたお客様が、ご自身の言葉で綴ってくださった感想です。

一生懸命頑張ってきた人に、ある日突然訪れる不調。検査では何も見つからない。ガンを患った時は数値という証があったから、家族は励ましてくれた。でも今回は、目に見えるものが何もない。家族の言葉は少しずつ、厳しさを増していく——ある50代女性に起きていたこと。

朝の散歩で挨拶を無視されるたびイラッとしていた私が、ある日を境に「無視されて気持ちいい」という謎の感覚を味わうようになった話。思い込みに気づくと、こんなことが起こるんです。

「まだ完全に変わったわけじゃない」と本人は言います。でも振り返ってみると、二人とも思わず「よくここまで来たな」と。昨日のセッションで起きた、静かだけど確かな変化の話です。

テレビでも雑誌でも、スーパーの店内放送でさえ「自律神経の乱れ」という言葉が飛び交う時代。でも、なぜ乱れるのか？そこまで説明してくれる人は、ほとんどいません。

「ポジティブに考えましょう」と言われても、簡単にできたら苦労しない。実はその意識の仕方自体に、うまくいかない理由があります。

一生懸命やっているのに、なぜかうまくいかない。それは頑張り方の問題ではなく「見方」の問題かもしれません。少年サッカーのコーチ時代に気づかされた、思考のクセを変えることの本当の意味をお伝えします。

薬を飲んでも不調が変わらない——そんな経験はありませんか？自律神経が乱れると症状が一気に出るのはなぜか、そしてその奥にある本当の原因について、パソコンの例えを交えてお伝えします。

「特に異常はありません。ちょっと疲れているんでしょうね」。そう言われて帰る道で、あなたの体はまだ警報を鳴らし続けていませんか。