自律神経– tag –

「何を飲めばいい？」「どこに行けばいい？」と外側を探し続けても、良くならない。院に来られる方の多くは、全部やってきた方です。足りないものは、もう外にはありません。

SNSや雑誌、食品売り場でも見かける「自律神経を整える」。でも、頑張って整えようとするほど、体は緊張してしまいます。体が自分で整う力を邪魔しないために、今日からできることをお話しします。

朝は元気に出勤したのに、お昼に急に動悸が。病院では異常なし。「仕事のプレッシャーはない」と話していた30代の男性の体は、本人も気づかない緊張を抱えていました。

仕事も家事も育児も、明るく頑張ってきた50代の女性。職場のストレスをきっかけに急に身体が動かなくなり、動悸やめまい、頭痛に悩まされていました。「このままの人生なのか…」と不安だった毎日に、少しずつ光が差してきた経過をご紹介します。

「肉体には自信があったのに、なぜこんなに動けなくなるのか」―― 50代職人さんの体に隠れていた、意外な"緊張"の正体。

病院では「異常なし」。それでも続く頭痛、肩こり、だるさ、むくみ…。40代のある女性が体験した不調の正体と、そこから人生が動き出すまでのお話です。

耳の奥の圧迫感、頭なりが何をしても取れない。整骨院や耳鼻科を回ってもMRIは異常なし。そんなお客様の症状の変化から見えてきた、「脳脊髄液減少症」という可能性についてお話しします。

LINEの既読、ママ友の一言、職場での評価——それだけで一日中気分が沈んでいませんか。生きづらさの根っこには「自分のものさし」の不在があります。

一生懸命頑張ってきた人に、ある日突然訪れる不調。検査では何も見つからない。ガンを患った時は数値という証があったから、家族は励ましてくれた。でも今回は、目に見えるものが何もない。家族の言葉は少しずつ、厳しさを増していく——ある50代女性に起きていたこと。

「休んだら終わる」——その思い込み、本当ですか？ 長年、身を粉にして働いてきた方が、自分に問いかけ続けることで、ずっと固く信じていたことが崩れ始めました。症状が治る前に、人はどう動き出すのか。