自律神経– tag –

「肉体には自信があったのに、なぜこんなに動けなくなるのか」―― 50代職人さんの体に隠れていた、意外な"緊張"の正体。

病院では「異常なし」。それでも続く頭痛、肩こり、だるさ、むくみ…。40代のある女性が体験した不調の正体と、そこから人生が動き出すまでのお話です。

耳の奥の圧迫感、頭なりが何をしても取れない。整骨院や耳鼻科を回ってもMRIは異常なし。そんなお客様の症状の変化から見えてきた、「脳脊髄液減少症」という可能性についてお話しします。

LINEの既読、ママ友の一言、職場での評価——それだけで一日中気分が沈んでいませんか。生きづらさの根っこには「自分のものさし」の不在があります。

一生懸命頑張ってきた人に、ある日突然訪れる不調。検査では何も見つからない。ガンを患った時は数値という証があったから、家族は励ましてくれた。でも今回は、目に見えるものが何もない。家族の言葉は少しずつ、厳しさを増していく——ある50代女性に起きていたこと。

「休んだら終わる」——その思い込み、本当ですか？ 長年、身を粉にして働いてきた方が、自分に問いかけ続けることで、ずっと固く信じていたことが崩れ始めました。症状が治る前に、人はどう動き出すのか。

「わかっているのに、動けない」。実はこれ、私自身がここ1週間ずっと抱えていたことです。整体師として偉そうなことを言っていますが、私も同じところでつまずいています。

先週、インスタを何気なく見ていると、私と同じようなことを言っている人の投稿を見つけた。スピリチュアル系の女性だった。 私はブログやnote、整体院でのセッションでも、不調の根本原因は思考にあるとよく話している。そして、まずやってほしいのは「自...

テレビでも雑誌でも、スーパーの店内放送でさえ「自律神経の乱れ」という言葉が飛び交う時代。でも、なぜ乱れるのか？そこまで説明してくれる人は、ほとんどいません。

「ポジティブに考えましょう」と言われても、簡単にできたら苦労しない。実はその意識の仕方自体に、うまくいかない理由があります。