私が想うこと– category –

朝の散歩で挨拶を無視されるたびイラッとしていた私が、ある日を境に「無視されて気持ちいい」という謎の感覚を味わうようになった話。思い込みに気づくと、こんなことが起こるんです。

「わかっているのに、動けない」。実はこれ、私自身がここ1週間ずっと抱えていたことです。整体師として偉そうなことを言っていますが、私も同じところでつまずいています。

先週、インスタを何気なく見ていると、私と同じようなことを言っている人の投稿を見つけた。スピリチュアル系の女性だった。 私はブログやnote、整体院でのセッションでも、不調の根本原因は思考にあるとよく話している。そして、まずやってほしいのは「自...

「ポジティブに考えましょう」と言われても、簡単にできたら苦労しない。実はその意識の仕方自体に、うまくいかない理由があります。

「同じことをしているはずなのに、なぜ私だけ変わらないんだろう」。その答えは、体ではなく思考のクセの中にありました。

一生懸命やっているのに、なぜかうまくいかない。それは頑張り方の問題ではなく「見方」の問題かもしれません。少年サッカーのコーチ時代に気づかされた、思考のクセを変えることの本当の意味をお伝えします。

病院では異常なしと言われるのに、不調だけが続く。その根っこにあるのは「思考のクセ」です。責めるためではなく、気づいて手放すための一歩を、現場の言葉でお伝えします。

お客様から「もう無理です」という言葉をよく耳にします。その気持ち、痛いほどわかります。なぜなら、私自身が一番そう思っているからです——。

良かれと思って集めた“正しさ”が、いつのまにかあなたを縛っていませんか。「8時間睡眠はよくない」という記事をきっかけに、健康情報との付き合い方、そして体と思考の関係についてお話しします。

向こうから、すっと近づいてくる。「話を聞いてください」と。商品が良ければ買うこともある。でも、そのビジネスには乗らない。理由は仕組みじゃない。言葉と行動のズレに、身体が先に反応してしまうからです。