私が想うこと– category –

ストレスもない、お金の心配もない。それなのに、突然めまいで倒れてしまう。検査をしても異常なし。この「説明のつかない不調」の奥に何があるのか、一人の知人との出会いから考えてみました。

「生きる目的は何ですか？」――答えにくい問いですよね。でも、ここがあいまいなままだと、朝がしんどく、何をしても疲れます。今日は自分の“弔辞”を入り口に、生きる目的と身体のつながりを考えてみます。

サラリーマン時代の私は「お金を稼ぐため」に生きていました。今は違います。生きる目的に気づくと、毎日も、身体の不調も変わっていく。私自身の体験からお伝えします。

AIが仕事を代替していく時代に、「人間は何のために生きるのか」という問いがますます重要になると言われています。実はこの問いは、病院で異常なしと言われながら不調に苦しむ方たちの根本にある問いと、同じものです。

朝起きると、鉛を背負ったような重さがありました。通勤バスの中で急に吐き気がして、会社では前頭部が痛くなる。検査に行くほどでもない、でも何かがおかしい——そんな日々を過ごしていたサラリーマン時代のことを、今日は書こうと思います。

「自律神経を整えるために何かしなきゃ」と思っていませんか？実は、特別なことは何もいりません。整体師が日々実践している、シンプルで無理のない暮らし方をご紹介します。

疲れているのに眠れない、やる気が出ない、なんとなく体が重い——でも病院では「どこも悪くない」と言われる。そんな経験、ありませんか？実はその状態こそ、いちばん変われる入口にいるサインかもしれないのです。

長年、体の不調で悩んでいるのに、なかなか変われない方がいます。その理由は「治療法の問題」ではなく、意外なところにあるかもしれません。

「整体師なのに、なぜ思考の話をするの？」—その答えは、6年間の臨床から見えてきた「体は思考の結果物だ」という気づきにあります。

人の悩みの9割は人間関係と言われます。でも、相手を変えようとするほど、身体は緊張し続けます。自分の思考のクセに気づくこと——それだけで、世界の見え方は変わりはじめます。