ブログ 〜 掌ひとつで紡いでいく

心整体 いきいき堂では、頭痛やめまい、パニック症状などの不調を筋膜のよじれから改善します。優しい力で行う自律神経整体で、筋膜のよじれを解き、体液循環を改善。病院の検査でわからなかった不調も回復事例多数。安心してご相談ください。

1人でいることが得意な私が、自分の強みや苦手なこと、そしてそれが社会にどう役立つかを考えた体験談。コロナ禍での試行錯誤から得た気づきや、整体業を通じて見つけた自身の特性について共有します。

心整体 いきいき堂は、身体の緊張や不調に悩む方々に最適な施術とアドバイスを提供します。自律神経のバランスを整え、深い呼吸を取り戻すための体操や呼吸法を指導。精神的ストレスや睡眠の問題にも対応し、リラックスと健康をサポートします。

高校生の陸上部選手が背中の痛みを訴える理由は筋トレの影響かもしれません。アウターマッスルとインナーマッスルのバランスを整え、自然な揺らぎを取り戻す方法をご紹介します。自律神経整体による健康改善も解説します。

心整体 いきいき堂では、病院で異常が見つからない原因不明の不調に悩む方々へ、体の緊張を解き、自然な状態に戻す施術を提供します。特に、スマホやゲームの影響で最近の子供たちの体の緊張が増している現状を踏まえ、前屈や後屈のチェックで緊張度合いを確認し、脱力の重要性を説明します。

姿勢が悪いと健康に悪影響を与える理由とは？三半規管の機能低下や前庭覚と自律神経の関係を解説し、姿勢改善の重要性について詳しく紹介します。

スマホやパソコンを長時間見続けることがもたらす健康リスクについて解説します。近くを見過ぎることで生じる毛様体筋の緊張、三半規管の機能低下、姿勢の崩れによる体の不調を防ぐ方法をご紹介します。

現代の子供たちが抱える不調の原因の一つは、光の刺激によるストレスです。スマホやタブレット、テレビなどの人工光が交感神経を活発化させ、頭痛や不眠などの症状を引き起こします。本記事では、子供たちの心身に及ぼす影響とその対策について詳しく解説します。

昨日、整体塾の仲間である秋本真主美先生が、遠い千葉県市川市から心整体 いきいき堂を訪ねてくださいました。実は初めてお会いしたのですが、何の障壁もなく、初めてではない感覚で楽しく有意義な時間を過ごせました。これも整体塾で学んだ仲間であるから...

とちばらの郷で念願の農作業をスタート！自然豊かな施設でヤギや子供の遊び場もあり、地域の方々と交流しながら農作業を楽しむ様子をお届けします。