心と身体のこと
「肉体労働で鍛えた体」の持ち主が抱えていた「体がだるくて動けなくなる」の謎
「肉体には自信があったのに、なぜこんなに動けなくなるのか」―― 50代職人さんの体に隠れていた、意外な"緊張"の正体。 心と身体のこと
40代女性が体ボロボロの状態から、独立開業した嘘のような話
病院では「異常なし」。それでも続く頭痛、肩こり、だるさ、むくみ…。40代のある女性が体験した不調の正体と、そこから人生が動き出すまでのお話です。 心と身体のこと
耳なり・頭の圧迫感が消えない…脳脊髄液減少症かもしれない理由
耳の奥の圧迫感、頭なりが何をしても取れない。整骨院や耳鼻科を回ってもMRIは異常なし。そんなお客様の症状の変化から見えてきた、「脳脊髄液減少症」という可能性についてお話しします。 私が想うこと
「異常なし」なのに不調が続くのはなぜ?原因は性格ではなく思考のクセ
検査をしても異常が見つからない。それでもだるさや不安が続く。そんな方に知っていただきたいのが「思考のクセ」という視点です。性格を変える必要はありません。 私が想うこと
「いい人」をやめたら、なぜか身体が軽くなった話
LINEの既読、ママ友の一言、職場での評価——それだけで一日中気分が沈んでいませんか。生きづらさの根っこには「自分のものさし」の不在があります。 心と身体のこと
涙が止まらなかった夜、彼の胃はやっと緩み始めた
食欲はあるのに、食べるとすぐ気持ち悪くなる。検査は異常なし。そんな30代店長さんが、涙とともに緊張を手放していった話です。 思考×身体の回復メソッド
不安は消えなくていい。10回のメソッドを終えたお客様が見つけたもの
「治ったわけではない。でも、確実に何かが変わった」——10回のメソッドを終えたお客様が、ご自身の言葉で綴ってくださった感想です。 心と身体のこと
気持ちの問題ではない。頑張り屋の身体に起きていたこと
一生懸命頑張ってきた人に、ある日突然訪れる不調。検査では何も見つからない。ガンを患った時は数値という証があったから、家族は励ましてくれた。でも今回は、目に見えるものが何もない。家族の言葉は少しずつ、厳しさを増していく——ある50代女性に起きていたこと。 私が想うこと
挨拶を無視されてイラッ…その感情の正体、知っていますか?
朝の散歩で挨拶を無視されるたびイラッとしていた私が、ある日を境に「無視されて気持ちいい」という謎の感覚を味わうようになった話。思い込みに気づくと、こんなことが起こるんです。 思考×身体の回復メソッド
「よくここまで来たな」二人で振り返って気づいたこと
「まだ完全に変わったわけじゃない」と本人は言います。でも振り返ってみると、二人とも思わず「よくここまで来たな」と。昨日のセッションで起きた、静かだけど確かな変化の話です。










