心整体 いきいき堂｜岩野孝弘
3 months program
私はずっと、こうお伝えしてきました。
「身体の緊張が、不調をつくる」と。
でも、もう一歩奥に、本当の原因がありました。
これまで、いろんな場所で
「今のあなたのままでいい」と言われてきたかもしれません。
やさしい言葉です。でも、それで何か変わりましたか。
他人は、変えられません。
あなたを変えられるのは、あなただけです。
無料相談はLINEから。無理な勧誘はありません。
For You
あなたはこんな経験がありませんか？
頭痛、めまい、不眠、動悸、パニック発作……。病院で検査しても「異常なし」と言われるのに、症状は確かにある。薬で抑えても、また出てくる。
十分眠っているはずなのに、身体が休まらない。「明日もまたあれをしなければ」という思考が、寝ている間も自律神経を緊張させ続けています。
職場や家族との関係でモヤモヤすると、その日のうちに胃が痛くなる、首が張る。感情を押し込むクセが、身体にそのまま現れている。
「忙しい、忙しい」が口グセなのに、なぜか前に進まない。何が大事で、何がそうでないか——その判断を鈍らせているのも、実は思考のクセです。脳の使い方が変われば、仕事の景色も変わります。
家族のためにずっと自分を後回しにしてきた。そういう方の身体は、長年の緊張で「力を抜く方法」を忘れていることがあります。
特に理由はないのに、胸がざわざわする。「最悪の場合」を先に考えてしまう脳のクセが、自律神経を常に緊張した状態に置き続けています。
「また戻った」を何度も繰り返している方。これまでいろいろなアプローチを続けてきたけれど、症状を繰り返させている「思考の源泉」にまだ手が届いていない状態です。
仕事も家事もちゃんとやっている。でもふと気づくと、「なんとなく仕方なく」続けている自分がいる。その空虚感が、じわじわと身体を重くしていきます。
自分でもわかっている。でも止まらない。これは意志の弱さではなく、脳が「危険を探し続けるモード」になっているサインです。
身体は回復しつつある。でも怖くて油断できない。この「予期不安」こそが、次の不調を引き寄せる思考パターンになっていることがあります。
ひとつでも当てはまる方へ、
このメソッドは、あなたのために作りました。
Why
思考（脳の使い方）によって、身体が緊張し続けているからです。
施術で一時的にゆるんでも、思考のクセが変わらない限り、
身体は何度でも、同じ状態に戻ろうとします。
身体が弱いのではありません。
脳の使い方のクセが、まだそこにあるだけです。
Solution
それがこの3ヶ月間のプログラムです。
不調に振り回されない状態 症状が出ても、以前ほど怖くなくなる。身体の声が聞けるようになる。
自分で自分を整えられる状態 誰かに頼らなくても、自分で戻せる。そういう軸が育ちます。
これからの人生を自分で選べる状態 不調に使っていたエネルギーが、本当にやりたいことへ向かいはじめます。
Benefit
不安、罪悪感、怒り、プライド——これまでずっとそういったマイナスのエネルギーを抱えて生きてきたかもしれません。思考のクセに気づき、それを俯瞰して眺められるようになると、自分で自分を緊張させることがなくなっていきます。身体がゆるむのは、施術の効果だけではありません。脳の使い方が変わった、その結果です。
怒り、悲しみ、不安——そういった感情を押し込めず、ありのままに感じられるようになっていきます。感情は、あなたを守るために湧いているものだと、身体でわかってきます。
「どうせ私なんか」という声が小さくなっていきます。自分を信じ、自分の功績をあたりまえに受け取れる感覚が育ってきます。
何のために生きているのか、何が自分の喜びなのか——ぼんやりしていたものが、少しずつ輪郭を持ちはじめます。その方向に向かって動けるようになっていきます。
自分なりの「在り方」——判断の軸ができてきます。誰かの顔色をうかがわなくても、自分で決められるようになっていきます。
人生に困難はつきものです。でも、惨めさに溺れることなく、自分で自分を慰め、解決の糸口を見つけられるようになっていきます。
障害にぶつかっても、誰かに否定されても、最後まで自分の立場を保てるようになっていきます。自分の「在り方」が土台になるからです。
脳の使い方が変わるにつれ、行き詰まりの中に出口を見つけられるようになっていきます。マイナスをプラスに変える発想が、自然と出てくるようになります。
孤独を恐れるのではなく、ひとりでいることに意味を見出せるようになっていきます。自分と仲良くなれるからです。
自分の中心にある「本当の自分」に気づき、何が起きても、何歳になっても、矛盾なく自分でいられるようになっていきます。
これらの変化は、私が与えるものではありません。
あなた自身が、自分の中から気づいていくものです。
答えは、最初からあなたの中にあります。
私にできるのは、そこへたどり着くための「問い」を、一緒に置いていくことだけです。
About
心整体 いきいき堂 院長 岩野孝弘
JADP認定 メンタル心理カウンセラー®
34年間、会社員として働き続けた。
ある日、思考と身体の関係に出会い、生き方が変わった。
今は、同じ悩みを持つ方に、そのきっかけを届けています。
「えっ！」と表情が変わる瞬間を見ること。
それが、この仕事の喜びの核心です。
Voice
ノイローゼ状態だった私が、
自分の心と仲直りできました
最初は「問いかけるだけ」という行為に違和感があり、すぐに答えを出そうとしていました。それが単なるアウトプットになっていると気づき、答えを出すことを止めてみました。慣れるまでは不快なくらい抵抗感がありましたが、先生に支えていただきながら乗り越えることができました。
「いずれ自分にぴったりな答えが出てくる」と受け入れると、すぐに答えが見つからない自分を許せるようになりました。今はどんな答えが出てくるのか、待っている間を楽しめるようになっています。
自分に問いかけ続けることで、今までの人生でいかに自分の心の声を無視・否定してきたかがわかりました。すっかりすねてしまった自分の心と仲直りするプロセスを、今まさに味わっています。ありのままの自分を受け入れ、肯定する感覚がはじめてわかってきました。
心身両面から、生きる力が取り戻されてきています。
Investment
3ヶ月間プログラム（全10回）
テキストあり｜マンツーマン対面
¥217,800
税込
毎回の施術＋思考セッションを組み合わせた、
最も深く変化できるプランです。
広島県呉市焼山（心整体 いきいき堂）にて実施。
3ヶ月間オンライン（全10回）
テキストあり｜オンライン面談
¥165,000
税込
場所を問わず受けられるオンライン版。
全国どこからでもご参加いただけます。
Zoom等のビデオ通話で実施。
ワンデイオンライン（全1回・3時間）
ワンデイテキストあり｜オンライン面談
¥33,000
税込
毎週土曜日 13:00〜16:00 開催
定員5名限定。
まずは一歩を踏み出したい方に。
金額が気になる方も、まずご相談ください。
分割払いも可能です。
※Googleフォームに移動します
Guarantee
「高いかもしれない」「また失敗したらどうしよう」
——そう感じるのは当然です。だから、こう約束します。
全額返金保証
1回目のセッション終了後、次回までの間にお申し出いただいた場合に限り、全額返金いたします。
※対面コースはテキストのご返却が条件となります。
※オンラインコースはテキストの削除誓約が条件となります。
※ワンデイは返金保証の対象外となります。
無理な勧誘はありません 無料相談は、あなたのペースで進みます。決めるのはあなたです。
開始時期の延期OK タイミングが合わなければ、一緒に考えます。焦らなくて大丈夫です。
FAQ
お申し込みの前に、よくいただくご質問に正直にお答えします。
はい、むしろ「異常なし」は希望のしるしです。検査で異常が出ないということは、あなたの体はどこも壊れていない、ちゃんと戻れる状態にあるということ。今つらいのは、自律神経が思考のクセに反応して、過敏になっているだけなんです。原因が「壊れた部品」ではなく「使い方」にあるのなら、必ず変えていけます。
「今さら」——その言葉こそ、変化を止めてしまっている思考のクセかもしれません。脳は、何歳になっても変わっていけます。大切なのは年齢ではなく、「気づけるかどうか」。長く付き合ってきた不調ほど、根っこに気づけたときの変化は、深いものになります。
その「早く治したい」という焦りもまた、体を緊張させている思考のクセのひとつなんです。長い時間をかけて身についたクセは、一度の施術では戻りません。3ヶ月という時間は、あなたを縛るものではなく、安心して変わっていくための“味方”です。「急がない」と決めるところから、回復は始まります。
いいえ、まったく違います。無理にポジティブになる必要はありません。むしろ「前向きにならなきゃ」と頑張ることが、新しい緊張を生んでしまいます。このメソッドでお願いするのは、ただ「気づく」こと。自分がどんなクセで考えているかに気づくだけで、体は自然とゆるんでいきます。
もちろんです。半信半疑、それがいちばん正直な状態だと思います。最初から信じきれる人なんていません。信じることが条件ではなく、「あれ、そうかもしれない」という小さな気づきの積み重ねが、変化のはじまりです。疑いながらで構いません。まずは、一歩だけ。
その一歩を、ここから一緒に。
最後にあなたへ
あなたは弱くありません。
ただ長い間、一人で苦しさと戦ってきただけです。
その手を、今、私に預けてみてください。
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