ブログ 〜 掌ひとつで紡いでいく

まじめで、がんばり屋で、人に迷惑をかけたくない。そういう方ほど、体に不調が出やすいことがあります。「こうしなければ」という思考が、なぜ体をこわすのか。脳とホルモンの関係からわかりやすくお伝えします。

頭痛、コリ、疲れがとれない……。そんな不調の根っこに「自分への問いかけが止まっている」ことがあります。脳のRASという機能を通じて、なぜ問いかけが体を変えるのかをわかりやすく解説します。

「どうして不調が続くのか、ずっとわからなかった」。そう話してくれた50代の女性が、思考×身体の回復メソッドを自分なりにまとめてメモしてくれました。施術を受けた側の目線から、思考のクセと体の関係をわかりやすく伝えていただいた言葉を、できるだけそのままお届けします。

「努力が足りないのか、自分に価値がないのか」——ずっとそう思っていました。でも本当の答えは、そこにはありませんでした。整体師である私が自分自身を通して気づいた、知らないうちに動いている「思考のブレーキ」の話です。

先日、30代の女性が来院されました。 お悩みの症状をお聞きすると、不眠・食欲低下・目の疲れ・首のこり・腰の痛み・動悸・吐き気・精神的な不安定——と、次々と出てきました。「病院では、どこも異常がないと言われていて」という言葉も、よく聞くパターン...

「また戻ってしまった」——マッサージに行っても、薬を飲んでも、しばらくすると同じ不調が繰り返される。それは身体が弱いからではなく、思考のクセがまだそこにあるから。繰り返しの"本当の理由"を、整体師の視点からお伝えします。

GWに半沢直樹2を一気見して気づいたこと——主人公が語り続ける「生きる目的」は、整体師として毎回のセッションでお伝えしていることと、ほとんど同じでした。身体の不調と「在り方」の深いつながりについて、あの熱いドラマを入口に書きました。

「私が悪い」が口ぐせになっていませんか。自分を責めるクセは、慢性的な肩こりや頭痛と深くつながっています。整体の現場からのお話です。

病院でも整体でも変わらなかった慢性的な不調。その本当の原因は、身体ではなく「思考のクセ」にあるかもしれません。整体の現場からお届けします。

症状が回復した20代の女性が「薬をやめたい」と心療内科に伝えたところ、医師の態度が一変したというお話を聞きました。顔も見ず、ぶっきらぼうに。怖くなってそのまま処方を続けているそうです。 病院は必要です。薬も必要です。でも、患者が「怖いから言えない」と感じてしまう診察室は、何かが違う。整体師として現場で感じたことを、正直に書きました。