ブログ 〜 掌ひとつで紡いでいく

引きこもりから一歩踏み出した若者が、なぜまた来なくなってしまうのか。現場で見えてきた“社会とのギャップ”と、本当に必要な関わり方についてお伝えします。

未来への不安や過去への後悔が、実は身体の不調につながっているかもしれません。見た方向に進むというシンプルな法則から、心と身体の関係を解説します。

なぜか急に距離を感じる。理由がわからない。その「わからなさ」が、思考を止められなくし、身体にまで影響していきます。人間関係のストレスの正体をお伝えします。

身体の不調が続く人に共通しているのは「身体の緊張」ですが、その奥には“思い込み”があります。今回は「怠けてはいけない」という思い込みをテーマに、心と身体の関係についてお伝えします。

「寝れない」が一番つらい…そんな70代男性が、たった一度の施術でぐっすり眠れた理由とは？身体の緊張と自律神経の関係を実例で解説します。

挨拶を無視されてイラっとしたことはありませんか？その感情が、実は身体の不調につながっているとしたら…。思考と身体の関係に気づくきっかけになるお話です。

Netflixのドラマ『全裸監督』を観て、私は自分の生き方や仕事について改めて考えさせられました。主人公のまっすぐな生き様から、「恥ずかしがらずに自分を表現すること」の大切さを感じたのです。

慢性頭痛、めまい、動悸、不眠…。検査では異常なしと言われた不調に悩む人の多くに共通しているのが「体のコリ」です。自律神経と身体の緊張の関係について、整体の視点からわかりやすく解説します。

「最近なんとなく元気が出ない」「検査では異常がないのに体調が戻らない」。そんな状態は“半うつ”と呼ばれることがあります。うつ病ほど重くはないけれど、確実に心身のエネルギーが落ちている状態です。本記事では半うつ状態とは何かを、自律神経の観点から解説します。

病院の検査では異常なし。それでも続く不調はなぜ起こるのでしょうか。整体の現場で多くの方と接してきた経験から、自律神経の乱れの背景にある「身体の緊張」と「思考のクセ」についてお話しします。