ブログ 〜 掌ひとつで紡いでいく

介護は「どうするか」よりも「どう在りたいか」。親を想う優しさゆえに揺れ動く心を、身体の声と共に見つめ直した60代女性とのセッション記録です。

不調の根っこにある「思考のクセ」。日々の「イラッ」や「悲しい」を観察するだけで、心も身体も少しずつ軽くなっていきます。

「努力だけでは人も自分も幸せにできない」――長年の思い込みが静かにほどけた朝の気づき。

「頭にも体にも心にも効く最強の薬」って何だろう？崔燎平さん×南山紘輝さんの対談動画を見て考えました。

昨日は、同級生のところへ急遽パソコントラブルの助っ人に。話すうちに18年の歩みに刺激をもらい、私もまだまだだなと感じた日。

「変わりたいけど、なかなか変われない」——そんな方のための10週間セッション。合う人・合わない人を率直にお伝えします。無理なく、あなたのタイミングで一歩を踏み出すために。

「このままじゃいけない」と感じながらも、どう動けばいいか分からず苦しかった日々。私が体験したのは、身体の不調が“本当の自分からのサイン”だという気づきでした。思い込みを手放し、自分の人生を取り戻す第一歩についてお話しします。

安芸郡熊野町の40代女性が、息苦しさと不安感から回復した体験談です。身体の過度な緊張をほどき、思考のクセを整えることで不調を手放していきました。慢性不調に悩む方へのヒントが詰まっています。

息苦しさや不安を抱えていた40代女性が、身体の脱力を取り戻し笑顔で卒業された事例です。慢性不調に悩む方へのヒントになれば幸いです。

不調の背景には、身体だけでなく「心のエネルギー」も大きく影響しています。 実際のセッションで使った“17の意識レベル”を通して、フォースからパワーへ変わるきっかけを探りました。