慢性疲労– tag –

不調の根っこにある「思考のクセ」。日々の「イラッ」や「悲しい」を観察するだけで、心も身体も少しずつ軽くなっていきます。

不調の背景には、身体だけでなく「心のエネルギー」も大きく影響しています。 実際のセッションで使った“17の意識レベル”を通して、フォースからパワーへ変わるきっかけを探りました。

病院で「異常なし」と言われても続く不調。それは単なる疲れではなく、「本当の自分」からのサインかもしれません。心整体いきいき堂が、不調の背景にある自律神経の働きと根本改善のアプローチをお伝えします。

不眠・引きこもり状態だった青年が、整体を通じて少しずつ心身の回復を果たし、「農業をやってみたい」と自分の意思で新たな一歩を踏み出した体験記です。誰にでもある「生き方の迷い」と、そこからの再出発に光を当てます。

頭痛、めまい、不眠、倦怠感……原因がはっきりしない不調に悩んでいませんか？当院には、病院で異常が見つからず途方に暮れて来院される方が多くいます。この記事では、そうした不調の背後にある「過緊張」と「思考のクセ」に注目し、無痛療法と生き方の見直しによる改善への道をお伝えします。

更年期に入ると増えてくる「顔のほてり」「のぼせ」。ホルモンバランスの変化だけでなく、首〜背中の緊張や自律神経のアンバランスが深く関係しています。この記事では、自律神経無痛療法の観点からその原因とアプローチ方法をわかりやすく解説。症状にお悩みの方はぜひ参考にしてください。

「うちの子は部活でたくさん運動しているのに、なぜ朝になると起きられないの…？」 そんな親御さんのお悩みにお応えします。 運動している子ほど意外と起こりやすい 静止転位 という身体のクセと、自律神経との関係をわかりやすく解説。 お子さんの朝の元気を取り戻すヒントが見つかるかもしれません。

「もう仕事が続けられないかも…」そう語られていたお客様。頭痛やめまい、指や脚の痛みなど、多くの症状を抱えて来院されました。8回目の施術で驚きの変化が。今では薬もサポーターも不要に。「私でも変われるんだ」と感じられたその体験とは？

夜間痛で目覚めてしまうほどの五十肩に悩まされていた40代女性。 全身のこわばりや慢性的な不調にも向き合いながら、少しずつ回復され、今では朝までぐっすり眠れるように。焦らず整えていくことの大切さを教えてくれる体験談です。

最近、心整体 いきいき堂には小学生をはじめとする若い世代の来院が増えてきました。頭痛や胃の不調、朝のだるさ、首や肩の強いこりなど、原因がはっきりしない不調に悩まされている子どもたちが多くいます。この記事では、そうした若い世代の不調の背景にある“体の緊張”と、それにどう向き合えばよいのかを整体師の視点からお伝えします。