腰痛– tag –
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心と身体のこと
筋肉の過緊張が引き起こす健康問題とは?
筋肉の過緊張は肩こりや腰痛だけでなく、全身の健康に深刻な影響を与えます。現代人が抱えるストレスと自律神経のバランスを整え、健康を維持するための対策を詳しく解説します。 -
心と身体のこと
原因不明の腰痛にお悩みの方へ 〜 心整体 いきいき堂の効果的な改善法
腰痛の原因は腰椎の問題だけではありません。精神的ストレスや神経系統の問題が原因となることも。心整体 いきいき堂では、優しく揺らしたり、撫でたりすることで腰痛を改善します。自宅でできる緩める体操もご紹介しています。 -
心と身体のこと
パリオリンピックのアスリートに学ぶ! 〜 姿勢改善の秘訣と心整体 いきいき堂のアプローチ
パリオリンピックのアスリートたちの体の使い方を参考に、姿勢改善のポイントを解説します。メジャーリーガー大谷選手のリラックスした姿勢の秘訣も紹介。心整体 いきいき堂では、無理なく体をゆるめる方法を提供し、効果的に姿勢を改善します。 -
心と身体のこと
50代女性の複合的な不調を解消する自律神経整体の施術事例 〜 安芸郡熊野町
安芸郡熊野町在住の50代女性が抱える複合的な不調症状(頭痛、肩こり、不眠、便秘など)に対する自律神経整体の施術事例をご紹介します。過緊張を解消し、身体をゆるめることで、徐々に改善を実感。長年の不調とお別れするための施術の様子を詳しく解説します。 -
心と身体のこと
背中の痛みと腰の痛みを訴える高校生のケース 〜 施術と改善のプロセス
高校1年生の男性が背中痛と腰痛に悩み、スポーツ中や日常生活で痛みを感じていました。心整体いきいき堂の施術を通じて、痛みの原因を解明し、体幹トレーニングやセルフケアを取り入れながら、着実に改善を図っています。彼の症例と改善プロセスを詳しくご紹介します。 -
私が想うこと
なぜ筋肉の状態(過緊張)に着目するのか? 〜 私の腰痛から考える
私が専門特化している自律神経失調症、パニック障害、起立性調節障害、頭痛、めまいなどの原因がよくわからない不調も筋肉が大いに関連していることもわかりました。私は自分の経験もあって、そこに着目しはじめました。なぜ着目するようになったか理由をお話ししたいと思います。 -
日々のこと
パニック症状からの解放 〜 整体で体のバランスを取り戻す方法
車でトンネルに入ると不調が始まる、そんなパニック症状に悩む方へ。整体を通じて筋肉の過緊張を解消し、体のバランスを取り戻しましょう。 -
心と身体のこと
自律神経不調を抱える女性が、YouTubeをきっかけに自分を変える決意をした理由
当院に通われている女性が、あるYouTubeをきっかけに「自分を変える」ことを決意された。他人ではなく自分が変わることで、日常がガラリと変化したそうだ。 -
お客様の声
我慢できないほどの慢性頭痛に悩む 〜 広島県呉市 30代女性
慢性的な頭痛や不調に悩む方が、当院での施術を通じて健康と快適な生活を取り戻しています。日々の仕事や生活の中で痛みや不快感に悩まされながらも、治療を受けることで症状が改善され、薬への依存も克服されました。 -
心と身体のこと
筋肉の過緊張が引き起こす不調と対策 〜 心整体 いきいき堂の岩野が解説
起立性調節障害やパニック障害、自律神経失調症などの不調は、筋肉の過緊張が原因かもしれません。心整体 いきいき堂の岩野が筋肉の過緊張の原因と影響について解説し、セルフケアの重要性を提案します。不調を解消し、健康な体と心を手に入れるためのヒントが満載です。