よくあるご質問

🧭来院前に知りたいこと

初回の所要時間はどのくらいですか？

初回はカウンセリングとお身体の状態チェックを含め、60〜90分程度いただいています。2回目以降は施術のみで40〜50分程度です。

持っていくものはありますか？

普通サイズのタオルを1枚ご持参ください（施術中の枕代わりとして使用します）。
また、靴下の着用をお願いしています。施術中に足元へ触れるため、衛生と快適さのためにご協力ください。こちらではタオル・靴下のご用意ができませんのでお忘れなく。

どんな服装で行けばいいですか？

動きやすく、柔らかい素材のズボン（ジャージやスウェットなど）がおすすめです。
ジーンズやスカートなど、硬い・動きにくい素材は避けてください。

支払い方法は何がありますか？

現金・PayPayがご利用いただけます。
クレジットカードは「心と身体を整える10週間セッション」のお支払い時のみご利用いただけます（VISA / Mastercard / JCB など）。

駐車場はありますか？

自宅兼の整体院ですが、当院の前に広いスペースがございますので、駐車可能です。

予約やキャンセルはいつまで可能ですか？

キャンセルや変更は前日までにご連絡をお願いいたします。当日キャンセルの場合はキャンセル料が発生することがあります。

🌿施術・安全性について

施術は痛くないですか？

基本的に無痛の整体です。やさしくふれる・ゆらす・なでるなど、身体に負担をかけない方法を用います。まれに硬い筋肉に触れると少し違和感を感じる方もいますが、強い痛みを伴うことはありません。

施術後に注意することはありますか？

施術後は血流が良くなっています。激しい運動や長時間の入浴、飲酒は控えてください。また、水分をしっかり取り、ゆったり過ごしていただくと回復が早まります。

何回くらい通えば効果が出ますか？

不調の原因や期間によって異なりますが、2〜4回で変化を感じる方が多いです。慢性的な症状は、約3か月・10回前後を目安に計画的な改善をおすすめしています。

他の医療機関や治療との併用はできますか？

基本的には問題ありません。投薬中・リハビリ通院中の方も多くいらっしゃいます。ご不安な場合は、現在の治療内容を初回カウンセリングでお知らせください。

妊娠中・産後でも受けられますか？

安定期以降であれば施術可能です。産後の方も、身体の回復と姿勢ケアのために受けていただけます。必ず事前にお知らせください。

高齢者や子どもも受けられますか？

はい。お子さまからご年配の方まで受けていただけます。やさしい刺激ですので、安心して施術を受けられます。

💻プログラム・オンラインについて

オンラインセッションだけでも効果がありますか？

「心と身体を整える10週間セッション」はオンラインでも受けられます。お身体に触れない分、思考・感情の整理やセルフケア指導が中心となります。整体と組み合わせるとより変化を感じやすいですが、遠方の方や外出が難しい方にもご好評です。

整体と「心と身体を整える10週間セッション」の違いは何ですか？

整体は主に身体の緊張を解き、回復力を高める施術です。
10週間セッションは、身体の回復に加えて思考のクセやストレス反応を整えるコーチング＋セルフケア指導を含む、より根本改善を目指すプログラムです。

通う頻度が不規則でも大丈夫ですか？

はい。理想は週1回ですが、ライフスタイルに合わせて2〜3週に1度など柔軟に調整可能です。途中で中断してしまった場合も再開できますのでご安心ください。

🚗アクセス・利用のしやすさ

遠方から通いたいのですが、アクセス方法は？

呉市焼山（夢ヶ丘団地内）にあります。お車が便利ですが、バスでお越しの場合もご案内できます。初めての方には地図リンクをお送りします。

どの地域から通う人が多いですか？

呉市内だけでなく、広島市・熊野町・坂町・海田町・安芸郡府中町・東広島市・江田島市などからもご来院いただいています。その他、遠方からもお越しいただいています。

💬その他・安心材料

保証や返金制度はありますか？

医療行為ではないため返金保証はしておりませんが、初回で不安があればお気軽にお声がけください。今後の通い方についても一緒にご相談します。

定期メンテナンスとして利用できますか？

はい。改善後の身体のバランス維持、再発防止のために月1回〜2か月に1回程度でメンテナンスに来られる方が多いです。

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