自律神経整体の研修参加記 〜 心と体の調和を求めて

先週の12/8〜10の3日間、私が卒業した整体塾で行われた整体研修にオブザーバーとして参加しました。この研修は私にとって年に1度の必須イベントであり、知識と技術の向上を目指すための貴重な機会です。

座学と実技練習が行われる3日間は、現役受講生と共に講座を受け、施術の練習をしました。参加する度に受講生時代を思い出し、初心に戻ることの大切さを感じます。受講生時代は施術の型に精一杯であり、自己中心的な施術をしていたこともありますが、それも経験の一部です。経験を重ねることで、施術に対する理解が深まり、相手の状態が手に伝わるようになりました。

現在は3年の実務経験を積み、施術回数も2,000回以上となりました。この経験を通じて、身体の状態や緊張度を感じ取る力が身に付き、自身の施術に対する力みも解消されつつあります。

私は心整体法（しんせいたいほう）という無痛施術を行う自律神経整体を提供しています。この施術は、身体の過度な緊張を緩和し、自然な状態に戻すことを目的としています。指圧やボキボキといった刺激的な手技ではなく、身体のリズムやエネルギーに合わせて施術を行うため、受ける側からは何もしていないように感じられるかもしれませんが、その効果は絶大です。

自律神経整体は全身の骨格筋をゆるめることを目指しています。全身の骨格筋が自在である状態が、健康であることの証です。そして、身体が本来備える自然治癒力が高まり、痛みや不調症状が自然に解消されていきます。

研修では、再度基本に立ち返り、自律神経整体の意義を確認しました。明日からの施術に向けて、心を引き締めて臨みたいと思います。

研修後の忘年会では、先生方や受講生の皆さんとの交流を深め、充実した時間を過ごしました。同じ志を持つ仲間との出会いは、刺激的であり、これからの活動に大きな力を与えてくれることでしょう。

自律神経整体の研修参加記を通じて、心と身体の調和を求める姿勢を改めて感じることができました。今後もこの理念を貫き、より多くの方々に健康と癒しを提供していきたいと思います。

この記事では、自律神経整体の研修参加記を通じて、心と身体の調和を求める姿勢を改めて感じることができました。自律神経整体の施術やその効果に興味を持つ方に向けて、参考になる内容を提供しています。