2021-08

 data-srcset 自律神経不調

自律神経の仕事を解説します!

自律神経は意識とは別に勝手に働く、生命維持のための大切な機能なのです。自律神経とは、その名のとおり、私たちが意図しなくても勝手に動いてくれている神経です。勝手に動く=「自律」ということになります。例えば、自分の意思で胃や肝臓を動かしたい、動きを止めたい、コントロールできますでしょうか? できないですよね・・(笑)自律神経は意識とは別に勝手に働く、生命維持のための大切な機能なのです。
 data-srcset 学び

パニック障害になりやすい人の特徴と改善方法を解説

強度なストレスを受けてもパニック障害を発症しない方もいらっしゃいます。それは生活においての考え方の習慣に違いがあるようです。パニック障害になりやすい方の特徴を解説します。
 data-srcset 自律神経不調

パニック障害の原因がわかり、発症させない方法も解説

電車に乗ると動悸がする、息苦しくなる。クルマを運転している時に有料道路やトンネルに入ると閉塞感を感じて動悸したり、息苦しくなるなど、パニック障害と診断され、薬を服用しても症状が続くし、よくわからない。こういった疑問にお答えします。
 data-srcset 自律神経不調

自律神経失調症の原因がわかり、発症させない方法を解説

病院の診察や検診で体の異常が見つからないし、「自律神経失調症」と診断されることも多い。自律神経って自分でコントロールできるのだろうか?薬を服用しても症状が続くし、よくわからない。そのような疑問に答えます。
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