肩こり– tag –

”承認欲”に反応してしまうと、動揺しまくりの人生を繰り返すことになります。それをトリガーに引きこもりになってしまったり、自律神経失調症、パニック障害、うつ、不眠症などの要因にもなったりする場合があります。どうしたらいいのでしょうか？このブログ記事で一つの考え方をお示しします。

首や肩がこっている場合は本人も緊張していることに気づく。その他の部分については自分が緊張していること、力んでいることに気づけない人が多い。

当院に通われている女性が、あるYouTubeをきっかけに「自分を変える」ことを決意された。他人ではなく自分が変わることで、日常がガラリと変化したそうだ。

興味深い本をお客様から貸していただきました。その本の内容は「脳の使い方を変えるだけで不調が改善する」というものです。自律神経失調症、パニック障害、起立性調節障害、頭痛・めまいにも関連してくる内容だと思いましたので、本記事で一部ご紹介します。

不調症状の方の身体に触れさせてもらうと、身体が硬くなっています。すなわち筋肉が過緊張しているということです。自律神経失調症やパニック障害、起立性調節障害、頭痛、めまいなどの方は当然ですが、他にも高血圧症、更年期障害、腰痛、肩こり、ひざ痛、座骨神経痛、耳鳴り、顎関節痛、無呼吸症候群、リウマチ・・・ほとんどと言っていい慢性症状や不定愁訴は同様のことが言えます。

起立性調節障害やパニック障害、自律神経失調症、頭痛、めまいなどの症状をお持ちの方の体のほとんどが筋肉の過緊張を起こしています。自律神経のバランスが乱れてしまうのも原因は筋肉の過緊張にあります。なぜ筋肉は硬くなるのでしょうか？本記事では、筋肉の過緊張の原因について解説します。

いつも頭の中がモヤモヤするし、首、肩、背中がつる感じ（背中がギックリ腰みたい）で息苦しく、車の運転中、特にトンネルに入ると、動悸が激しくなり、顔だけが熱くなる、そして汗をたくさんかかれるという状態が2ヶ月も続き、最近では長時間の外出がダメで、スーパーなどの買い物にも行けなくなってきていました。

ファシアとは、私たちの体内に存在する結合組織であり、筋肉、骨、内臓を包み込む役割を果たしています。しかし、さまざまな要因によってファシアの働きが悪くなることがあります。本記事では、その原因と影響について詳しく説明します。

ファシアは、私たちの身体内に広がる結合組織のネットワークです。筋肉や内臓、骨などの組織を包み込んで保護し、支える役割を果たしています。この記事では、ファシアと血液循環の関係について深く探求し、その重要性について解説します。

40歳を過ぎた頃から腰痛、肩こり、股関節痛、便秘などの不調が始まり、仕事で強いストレスがかかった時に突発性難聴になりました。そして昨年、メニエルと診断され、めまい、耳鳴り、難聴がどんどんひどくなりました。