初めての方へ

「整体ってどんなことをするの？」
「痛くないの？」
「私の症状でも大丈夫？」

初めての場所に行くときは、
誰でも少し不安になりますよね。

心整体いきいき堂では
そんな不安を少しでも安心に変えられるよう

• どんな整体なのか
• どんな方が来られているのか
• 施術の流れ

を、わかりやすくご紹介しています。

どうぞ、ゆっくりご覧ください。

---

私たちが大切にしていること

心整体いきいき堂では
次の3つを大切にしています。

❶ 痛みや不調の原因を一緒に見つけること

不調には必ず理由があります。
表面だけでなく、原因を一緒に探していきます。

❷ 身体に負担のない、やさしい整体

強く押したり、ボキボキすることはありません。
ほとんどの方が「これで整体？」と驚かれます。
※あえてそうする理由があります。

❸ 再発しない身体づくり

その場だけ楽になるのではなく
「不調を繰り返さない身体」を目指します。

---

整体が初めての方のよくある不安

痛い整体ではないですか？

ご安心ください。
当院では強く押したり、ボキボキ鳴らすような施術は行いません。

神経の働きを整えるために、
「さする・ゆらす・やさしく触れる」といった刺激で
身体の緊張をゆるめていきます。

「これで整体なんですか？」
と驚かれる方も多いほど、とてもやさしい施術です。

やさしくするのは神経にアプローチしているからです。
神経は強い力に対して、反応しなくなるので、
過緊張をゆるめるには逆効果になってしまうのです。

痛みが苦手な方でも安心して受けていただけます。

どんな服装で行けばいいですか？

普段着のままで大丈夫です。

ただし、身体を少し動かしたりすることがありますので
スカートではなくズボンをお勧めしています。

ジャージや柔らかい素材のズボンなどが理想です。

※お着替えは行っていませんので、そのまま施術できる服装でお越しください。

何回くらい通えばよくなりますか？

お身体の状態や生活環境によって個人差があります。

ただ、多くの方は長い間続いた身体の緊張が原因となっているため、
数回〜数ヶ月かけて整えていく方が多いです。

初回施術後に

• 現在の身体の状態
• 改善までの目安
• 通院のペース

などをわかりやすくご説明いたします。

無理な通院をおすすめすることはありませんのでご安心ください。

自律神経の症状でも大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。

当院には

• めまい
• 動悸
• 不安感
• 頭痛
• 不眠
• 慢性的な疲れ

など、自律神経の不調で来られる方が多くいらっしゃいます。

身体が無意識に緊張している状態が続くと
自律神経が休めなくなり不調が起こりやすくなります。

当院では身体の緊張をゆるめることで、
自律神経が働きやすい状態へ整えていきます。

先生はどんな人ですか？

はじめまして。
心整体いきいき堂の岩野孝弘です。

広島県呉市焼山で整体院を開いています。
（夢ヶ丘団地 自宅兼）

以前は会社員として34年間働いていました。
しかしある時、体調を崩しパニック症状を経験しました。

それまで健康には自信があった私にとって、
その出来事はとても大きな転機になりました。

「なぜ人は不調になるのか」
「どうすれば本当に回復するのか」

その答えを探す中で出会ったのが
今の整体の学びでした。

その後会社を退職し、整体の道に進み、
現在は自律神経の不調や慢性的な身体の緊張に悩む方を
中心に施術を行っています。

私自身が不調を経験したからこそ、
不安な気持ちやつらさはよくわかります。

当院では

• 強い刺激を使わないやさしい整体
• 身体の緊張をゆるめる施術
• 安心して話せる時間

を大切にしています。

「ここに来るとホッとする」

そんな場所でありたいと思っています。

どうぞ安心してお越しください。

当院にお越しになられた方々

※自律神経不調全般＝自律神経失調症・パニック障害・起立性調節障害・頭痛・めまい・うつ・不安感・不眠・吐き気・ふらつき・便秘・首肩違和感などが含まれています

---

施術の流れ

初めての施術は約60〜90分です

【内容】

• 問診（ヒヤリング）
• 身体の緊張度検査
• 現状の身体状況をご説明
• 整体施術
• 今後の説明

時間に余裕を持ってお越しください。

ご用意いただくもの
 タオル（普通サイズ）をご持参ください
 ズボン着用（スカートはお控えください。ズボンはジャージなどの柔らかい素材をお願いします）

施術前の準備など
 お着替えはいたしません。めがね、腕時計、ネックレス、ベルト、ヘアバンドなどは外していただきます。

---

ご相談・ご予約方法