整体と聞いて、どんなイメージを持つでしょうか？

「腰痛や肩こりを何とかしてくれるところ」
「凝った筋肉をもみほぐしてくれる場所」

多くの方が、そんなイメージを持っているのではないでしょうか。

実際、整体というと
・筋肉の硬いところを強く揉む
・ひねる、伸ばす
・筋膜リリースと称してゴリゴリ押し込む

こうした施術を思い浮かべる方も多いと思います。
私自身も、過去にそうした施術を受けた経験があります。

心整体 いきいき堂は、少し視点が違います

心整体 いきいき堂が向き合っているのは、

• 病院検査では「異常なし」と言われた慢性不調
• 頭痛・めまい・不安・不眠・息苦しさ
• 耳鳴り・吐き気・うつ症状・パニック症状

といった、自律神経に関わる不調です。

もちろん、慢性不調の中には
腰痛や首・肩こりといった症状も含まれます。
そのため、一般的な整体と重なる部分もあります。

ただ、不調を捉える観点が大きく違います。

検査で異常がない不調の正体

検査で異常がないにもかかわらず続く不調。
その多くは、身体が過度に緊張している状態です。

しかも、その緊張は
本人が気づかないうちに起きています。

多くの場合は
交感神経が優位になり続けている状態です。

一方で、

• 朝、身体が異常に重い
• 起き上がれない
• 起立性調節障害

こうしたケースでは、
副交感神経が過剰に優位になっていることもあります。

強く押すほど、身体は緊張する

過度に緊張した身体に対して
ゴリゴリと強い刺激を加えると、どうなるでしょうか。

実は、かえって緊張は強くなります。

なぜなら、人間には本能があるからです。
他人から強く押されたり、痛みを感じる刺激を受けると、
身体は「守らなければ」と反応し、より硬くなります。

人は脳が発達しているため
「我慢」ができてしまいます。

我慢しながら強く揉まれると
血流が一時的に上がり、気持ちよさを感じます。
その反動で「スッキリした」と感じることもあります。

私は、こうした施術を
リラクゼーションだと考えています。

気持ちよさを求める目的であれば
それも一つの選択です。

心整体 いきいき堂の施術は、とてもやさしい

私の施術は、とてもやさしく、ゆるやかです。

• なでる
• 触れる
• ゆすする

それだけです。

押したり、無理に動かしたりすることはありません。

だから、
猫や犬にもできます。
赤ちゃんにもできます。

嫌がられることはなく、
心地よさから目を閉じてじっとする方もいます。

「触れる」ことへの、人間本来の反応

動物は、触れられるだけでも反応します。
もちろん、人間も動物の一種です。

昔、お腹が痛くなると
おばあちゃんがそっと手を当ててくれた。
そんな記憶がある方も多いのではないでしょうか。

強く押すわけでもなく、
ただ優しく手を当てるだけ。

それでも、不思議と
お腹の具合が良くなっていく。

これは、身体が反応しているからです。

何が起きているのかは、正確にはわからない

正直に言えば、
手を当てたことで身体の中で何が起きているのかを
正確に説明することはできません。

それを測定する装置もありません。

ただ一つ言えるのは、
結果として改善が起きているという事実です。

人間には、治ろうとする力がある

人間には、
いや、すべての動物には
治ろうとする力があります。

擦り傷が、時間とともに治っていくように。
薬はあくまで、回復を助けているだけです。

これが
自然治癒力であり、生命力です。

命ある限り、
身体は治ろうとし続けています。

心整体 いきいき堂では、
その力が発揮されやすい状態を
そっと整えるお手伝いをしています。