心整体 いきいき堂 代表 岩野孝弘– Author –
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おごらず、人と比べず、面白がって、平気に生きる
樹木希林さんの言葉 「おごらず、人と比べず、面白がって、平気に生きればいい」。 年始にあらためて、この言葉を信条として生きていく覚悟を綴りました。 心も身体も、すこやかに一年を過ごすために。 -
年始のご挨拶
午年・年男として60歳を迎えた年始のご挨拶。厳島神社への初詣と初日の出に手を合わせ、年齢を言い訳にせず、学びと挑戦を続けながら、皆さまの心と身体の健康に寄り添う一年を誓います。 -
2025年を振り返って〜「思考×身体の回復メソッド」をつくった理由〜
不調はなぜ繰り返されるのか。5年半の探求の末にたどり着いた答えは「思考」にありました。2025年の締めくくりとして、新メニュー「思考×身体の回復メソッド」に込めた想いを綴ります。 -
人前に立つ怖さと、その先にあった拍手喝采
人前に立つ怖さに押しつぶされそうになった中学生。周囲の大人とパフォーマーたちの関わりの中で、彼は再びステージに立ち、拍手喝采を浴びました。感謝祭で起きた、忘れられない一日の記録です。 -
年の瀬、大掃除とともに振り返る6年目の整体人生
年末の大掃除をしながら、脱サラして始めた整体院の6年間を静かに振り返りました。成功とは言えなくても、出会いと積み重ねが確かにここにあります。 -
思考に気づいたとき、回復は次の段階へ進む
原因はわかっている。 それでも、不安や胸の苦しさが繰り返される——。 回復が次の段階へ進んだとき、向き合うべきは「身体」だけではありません。60代女性の実例から、思考に気づくことの大切さをお伝えします。 -
自律神経の不調は「身体」だけの問題ではありません｜思考のクセと慢性不調の深い関係
自律神経の不調は、身体だけの問題ではありません。 5年半の施術経験から見えてきたのは、気づかない「思考のクセ」と身体の緊張の深い関係でした。慢性不調や生きづらさに悩む方へ、根本から回復するための視点をお伝えします。 -
不登校の中学2年生が、手品で“主役”になる日が来た話
不登校の中学2年生。 無口でシャイな彼が、手品を披露した瞬間、会場は拍手に包まれた。 学校に行けていない＝悪ではない。 子どもの可能性と、大人にできることを考えた、忘れられない一日。 -
徹底的にポジティブ思考で生きてみると、何が起こるのか
徹底的にポジティブ思考で生きてみよう。 そう決めた理由と、実践している3つのこと。 言葉・感謝・人の幸せを願うことが、心と身体にどんな影響を与えるのか。 変化はまだわからない。だからこそ、信じて続けてみる。 -
自分に問いかけるという習慣
感情が動いたとき、あなたは自分に問いかけていますか？ イラッとした出来事をきっかけに、自分の思い込みに気づき、心が軽くなっていった体験を綴りました。日常で実践できる「自問」のヒントをご紹介します。
