えっ、不調の原因は身体の緊張？それってどうやって見分けるの？

2026年2月22日

現在、私はお客様の身体、具体的にいうと筋肉に、その緊張をやわらげる自律神経無痛療法という施術を行なっています。

それは、お客様の心と身体を癒す全体的な療法です。

自律神経無痛療法とは、簡単にいえば、
手技によって全身の筋肉に蓄積された慢性的な疲労、つまり過度な緊張を回復させる療法です。

疲れのない筋肉、緊張のない身体はやわらかく素直です。

その身体には敏感な感覚が備わり、筋肉も感受性が一定に保たれています。

それに対し、過度な緊張をしている人（疲労している人）の場合は、
身も心も素直になることが難しく、筋肉そのものも部分的に感受性が鋭かったり、鈍かったりしています。

精神的なストレスにさらされたときなど、身体はガチガチに堅くなっています。

私がお客様によくいう「脱力ができていない状態」です。

そこで私は、身体にそっと触れ、
ゆらしたり、回したり、少しだけ引いてみたり、
おだやかにさすったりして、脳に安心を与える療法を行います。

自分なりの身体ができあがっている大人の筋肉のすべてを、
幼い子供のような筋肉に戻すことは不可能です。

しかし、年齢相応に脱力できた筋肉を呼び覚ますことはできます。

あんまやマッサージ、指圧や鍼灸のように、
直接的な刺激で身体の歪みを整える方法とは異なります。

私が行うのは、
過度な緊張状態にある筋肉に軽く触れ、
その人の脳脊髄神経に異常を再認識させること。

すると脳が安心し、
外から力を加えてもみほぐすのではなく、

自分自身の身体が自然にゆるんでいくのです。

その結果、

・血液を含む体液の循環が改善し
・自律神経の働きが整い
・慢性的な不調が回復していく

という流れが生まれます。

疑問を持たれる方もいるかもしれません。

ですが実際に施術を行うと、
多くの方がその場で「脱力」を体感されます。

そして、

・慢性頭痛
・めまい
・動悸
・不安感

といった症状が、次第に起きなくなっていくのです。

私は日々の施術を通して確信しています。

身体の過度な緊張こそが、多くの慢性不調の本当の原因なのです。

そしてその緊張は、
意志や根性ではゆるめることができません。

だからこそ必要なのは、

「がんばること」ではなく
安心してゆるめることなのです。

もしあなたが、

・検査では異常がないのにしんどい
・いつも身体が力んでいる
・心まで疲れてしまっている

そんな状態なら、
それは決してあなたが弱いからではありません。

身体がずっと緊張し続けていただけなのです。

その緊張は、
やさしく触れることで、
ゆっくりとほどいていくことができます。

あなたの身体は、本来もっとやわらかく、
安心して生きられる力を持っているのです。

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