更年期不調– tag –

「更年期かも…」そう思いながらも原因が見つからず、 不安と焦りの波にのまれていた60代女性。 心整体 いきいき堂で“気づき”を通して、 思考と身体の関係を知り、穏やかさを取り戻した体験です。

検査では異常なし。でも動悸が続く──。 そんな50代女性のケースから見えてきたのは、体が発していた“緊張のサイン”でした。 更年期や自律神経の乱れだけでは説明できない、体の奥にある原因とは？

更年期に入ると増えてくる「顔のほてり」「のぼせ」。ホルモンバランスの変化だけでなく、首〜背中の緊張や自律神経のアンバランスが深く関係しています。この記事では、自律神経無痛療法の観点からその原因とアプローチ方法をわかりやすく解説。症状にお悩みの方はぜひ参考にしてください。

更年期の症状に悩む40代女性が、ホルモン治療による悪化を経て整体で改善した実例をご紹介。ほてりや頭痛、関節の痛みが消えた施術の効果とその後のケア方法を詳しく解説します。生活習慣の見直しや継続的なケアの重要性もご紹介。