不安– tag –

1年前から続く抑うつ状態が悪化した女性との初回セッション。薬やカウンセリングでも変わらない「緊張のループ」から抜け出すために、まずは“身体から整える”というアプローチを選びました。

不調の根っこにある「思考のクセ」。日々の「イラッ」や「悲しい」を観察するだけで、心も身体も少しずつ軽くなっていきます。

「このままじゃいけない」と感じながらも、どう動けばいいか分からず苦しかった日々。私が体験したのは、身体の不調が“本当の自分からのサイン”だという気づきでした。思い込みを手放し、自分の人生を取り戻す第一歩についてお話しします。

安芸郡熊野町の40代女性が、息苦しさと不安感から回復した体験談です。身体の過度な緊張をほどき、思考のクセを整えることで不調を手放していきました。慢性不調に悩む方へのヒントが詰まっています。

息苦しさや不安を抱えていた40代女性が、身体の脱力を取り戻し笑顔で卒業された事例です。慢性不調に悩む方へのヒントになれば幸いです。

IT化の波に押されて、仕事を続ける自信を失い、不安と身体の不調に苦しんだ60代の女性。再び登山やジムを楽しめるまで回復したものの、日常に戻るとまた不安が押し寄せてきます。――そこで出てきた問いが「生きる目的」。不安のループを抜けるヒントについて綴りました。

ASDや引きこもりの背景には「できない理由」に囚われてしまう苦しさがあります。 しかし実際には「できている部分」が必ず存在します。整体師としての体験から、人の可能性をどう見つけていけるかを綴りました。

病院で「異常なし」と言われても続く不調。それは単なる疲れではなく、「本当の自分」からのサインかもしれません。心整体いきいき堂が、不調の背景にある自律神経の働きと根本改善のアプローチをお伝えします。

不眠・引きこもり状態だった青年が、整体を通じて少しずつ心身の回復を果たし、「農業をやってみたい」と自分の意思で新たな一歩を踏み出した体験記です。誰にでもある「生き方の迷い」と、そこからの再出発に光を当てます。

頭痛、めまい、不眠、倦怠感……原因がはっきりしない不調に悩んでいませんか？当院には、病院で異常が見つからず途方に暮れて来院される方が多くいます。この記事では、そうした不調の背後にある「過緊張」と「思考のクセ」に注目し、無痛療法と生き方の見直しによる改善への道をお伝えします。