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病院では「異常なし」と言われたのに、頭痛・めまい・息苦しさが続く…。その原因は、身体ではなく“思考のクセ”かもしれません。心と身体を緩めるための第一歩とは？

「このままじゃいけない」と感じながらも、どう動けばいいか分からず苦しかった日々。私が体験したのは、身体の不調が“本当の自分からのサイン”だという気づきでした。思い込みを手放し、自分の人生を取り戻す第一歩についてお話しします。

「大企業に入れば安泰」「年をとったら挑戦できない」——そんな思い込み、ありませんか？整体師として見えてきた“思考の癖”と慢性不調の関係をお話しします。

整体院でありながら施術を行わず、90分間コーチングだけに取り組んだ日の記録です。引きこもりやうつ症状に悩む男性と一緒に、「自分は弱い」「好きになれない」という思い込みを整理しました。整体師として、体だけでなく心に寄り添う新しいセッションのかたちをお伝えします。

病院で「異常なし」と言われても続く不調。それは単なる疲れではなく、「本当の自分」からのサインかもしれません。心整体いきいき堂が、不調の背景にある自律神経の働きと根本改善のアプローチをお伝えします。

不眠・引きこもり状態だった青年が、整体を通じて少しずつ心身の回復を果たし、「農業をやってみたい」と自分の意思で新たな一歩を踏み出した体験記です。誰にでもある「生き方の迷い」と、そこからの再出発に光を当てます。

寒暖差による頭痛や体調不良に悩んでいませんか？検査で異常が見つからない場合、日頃の生活習慣やスマホの使い過ぎが原因かもしれません。整体院が推奨する身体の緊張を緩める方法や、スマホの使い方を見直すことで症状改善が期待できます。頭痛や不調に対処するための具体的なアドバイスをお伝えします。

高校2年生の生徒が、長引く吐き気や頭痛、めまい、肩こり、首の痛みなど、学校生活に支障をきたす体調不良を、心整体 いきいき堂で改善した体験談。睡眠の質が向上し、勉強や部活動にも集中できるようになった成功例をご紹介しています。長引く症状にお悩みの方は、ぜひご覧ください。

20代男性の交代勤務による腰痛や不眠を改善した事例をご紹介。精神的ストレスが身体に与える影響を緩和し、希望を取り戻すことで、腰痛や首・肩のこり、不眠が改善されました。心整体 いきいき堂で、夢を追いかける力を取り戻した体験談をぜひご覧ください。「希望とは、見えない光に導かれ、前に進む力である。」

長年の不眠症に悩まれている方へ。心整体 いきいき堂では、薬に頼らない自然療法で快眠をサポートします。一人ひとり丁寧にカウンセリングを行い、根本的な原因を探り、健康的な眠りを取り戻すお手伝いをいたします。