動悸– tag –

原因はわかっている。 それでも、不安や胸の苦しさが繰り返される——。 回復が次の段階へ進んだとき、向き合うべきは「身体」だけではありません。60代女性の実例から、思考に気づくことの大切さをお伝えします。

自律神経の不調は、身体だけの問題ではありません。 5年半の施術経験から見えてきたのは、気づかない「思考のクセ」と身体の緊張の深い関係でした。慢性不調や生きづらさに悩む方へ、根本から回復するための視点をお伝えします。

検査では異常なし。でも動悸が続く。 50代女性のセッション事例から、ストレスと身体の緊張、自律神経の関係についてお伝えします。

検査では異常なし。それでも続く動悸と不安。 6回の通院を通して、体の緊張が抜け、症状が消えた50代女性の実例から、見落とされがちな「不調の本当の原因」について綴りました。

「診察っぽくなくて、話しやすい雰囲気がいいんです」──お客様の言葉に、鳥肌が立ちました。6.5畳の自宅整体院で気づいた、“本当に大切なこと”とは。

「あちこち痛くて、動けなくて…」──検査で異常がないのに身体が動かなくなった50代女性。原因は、我慢と抑圧の積み重ねでした。思考と身体を同時に整えることで、彼女の中に“もう一度生きたい”という力が芽生えていきました。

20代から続く不安とどんより感。 「〜しなければ」と自分を追い詰めてきた40代女性が、 “思考のクセ”に気づいたことで、少しずつ生きやすさを取り戻していくまでのストーリーです。 ▶︎ 無意識の緊張がほどけると、心も身体も変わり始めます。

検査では異常なし。でも動悸が続く──。 そんな50代女性のケースから見えてきたのは、体が発していた“緊張のサイン”でした。 更年期や自律神経の乱れだけでは説明できない、体の奥にある原因とは？

薬を飲んでも一時的に良くなるのに、また不調を繰り返してしまう――。 その理由は、体が緊張したまま薬を受け入れているからです。 緊張がとれた体なら、薬に頼らなくても自然に整っていく。 自律神経専門整体師・岩野孝弘が「本当の回復の仕組み」を解説します。

10週間セッションの最終回。身体の緊張が戻りにくくなり、思考のクセが弱まり、生き方が本来の姿へ整っていくプロセスを解説します。回復の本質は“本来の自分に戻ること”です。