パニック症状– tag –

慢性不調の大きな原因である“脳の反応パターン”。その根本にある「事実」と「思い込み」の仕分けについて解説します。この気づきが身体の緊張をゆるめ、回復の大きな一歩になります。

慢性不調の背景には、身体だけでなく“脳（思考）のクセ”が関わっています。10週間セッションは、心＝脳と身体を同時に整え、本来の自分へ戻るためのプログラムです。初回の今回はその全体像をお伝えします。

「朝、目が覚めても体が動かない」「やる気が出ない」—— それは心の弱さではなく、“脳と身体の緊張モード”のサインかもしれません。 対話と施術を通して、安心を取り戻す10週間セッションについてお伝えします。

慢性的な頭痛・めまい・倦怠感…。 それは「自律神経の乱れ」だけでなく、体の“過緊張＝脱力不足”が原因かもしれません。 生活習慣だけでは改善しない不調の根本について解説します。

病院では「異常なし」と言われたのに、頭痛・めまい・息苦しさが続く…。その原因は、身体ではなく“思考のクセ”かもしれません。心と身体を緩めるための第一歩とは？

「このままじゃいけない」と感じながらも、どう動けばいいか分からず苦しかった日々。私が体験したのは、身体の不調が“本当の自分からのサイン”だという気づきでした。思い込みを手放し、自分の人生を取り戻す第一歩についてお話しします。

不調の背景には、身体だけでなく「心のエネルギー」も大きく影響しています。 実際のセッションで使った“17の意識レベル”を通して、フォースからパワーへ変わるきっかけを探りました。

「大企業に入れば安泰」「年をとったら挑戦できない」——そんな思い込み、ありませんか？整体師として見えてきた“思考の癖”と慢性不調の関係をお話しします。

整体院でありながら施術を行わず、90分間コーチングだけに取り組んだ日の記録です。引きこもりやうつ症状に悩む男性と一緒に、「自分は弱い」「好きになれない」という思い込みを整理しました。整体師として、体だけでなく心に寄り添う新しいセッションのかたちをお伝えします。

34年間の会社員生活を経て、50歳前後で体調を崩した私。 「あと10年しかなかったら、何をして生きたいのか？」という問いが、整体との出会いと新しい人生を切り拓くきっかけになりました。 身体と脳＝思考を整えることで不調は変わる。その実体験をもとに、「心と身体を整える10週間セッション」を始めました。