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「あちこち痛くて、動けなくて…」──検査で異常がないのに身体が動かなくなった50代女性。原因は、我慢と抑圧の積み重ねでした。思考と身体を同時に整えることで、彼女の中に“もう一度生きたい”という力が芽生えていきました。

10年間、息苦しさとめまいに悩み続けた女性。 薬では変わらなかった症状が、“ある気づき”をきっかけに軽くなっていきました。 「完璧じゃないと認めてもらえない」──その思い込みが、呼吸を浅くしていたのです。

「真面目に頑張ってきたのに、ずっと苦しかった」と話す40代女性。 “原因不明”の不調の裏には、「真面目じゃない自分には価値がない」という思い込みがありました。 身体と心の両方がゆるんでいくプロセスから、「真面目をやめる必要はない」という気づきに至ったストーリーです。

「真面目に頑張っているのに、うまくいかない…」——そんな経験はありませんか？ 心と身体の不調の背景には、思考のクセや我慢の積み重ねが隠れていることがあります。 40代女性とのセッションを通して見えてきた、心と身体の関係をお話しします。

薬を飲んでも一時的に良くなるのに、また不調を繰り返してしまう――。 その理由は、体が緊張したまま薬を受け入れているからです。 緊張がとれた体なら、薬に頼らなくても自然に整っていく。 自律神経専門整体師・岩野孝弘が「本当の回復の仕組み」を解説します。

不安や緊張が続く背景には“脳の反応パターン”があります。脳が自動で判断し身体を緊張させる仕組みを解説。気づくことで身体のゆるみが始まります。

整体でもカウンセリングでも治らない“原因不明の不調”には共通する構造があります。脳の反応・自律神経の緊張・思考のクセが生む悪循環とは何か。その本質を整体師としての視点からわかりやすく解説します。

病院では「異常なし」と言われたのに、頭痛・めまい・息苦しさが続く…。その原因は、身体ではなく“思考のクセ”かもしれません。心と身体を緩めるための第一歩とは？

不調の背景には、身体だけでなく「心のエネルギー」も大きく影響しています。 実際のセッションで使った“17の意識レベル”を通して、フォースからパワーへ変わるきっかけを探りました。

「大企業に入れば安泰」「年をとったら挑戦できない」——そんな思い込み、ありませんか？整体師として見えてきた“思考の癖”と慢性不調の関係をお話しします。