寝ても疲れがとれない– tag –

10週間セッションの後半では、価値観や判断基準が整い“生き方の再構築”が始まります。再発しにくい状態へ向かう理由を解説します。

不安や緊張が続く背景には“脳の反応パターン”があります。脳が自動で判断し身体を緊張させる仕組みを解説。気づくことで身体のゆるみが始まります。

慢性不調の大きな原因である“脳の反応パターン”。その根本にある「事実」と「思い込み」の仕分けについて解説します。この気づきが身体の緊張をゆるめ、回復の大きな一歩になります。

慢性不調の背景には、身体だけでなく“脳（思考）のクセ”が関わっています。10週間セッションは、心＝脳と身体を同時に整え、本来の自分へ戻るためのプログラムです。初回の今回はその全体像をお伝えします。

整体でもカウンセリングでも治らない“原因不明の不調”には共通する構造があります。脳の反応・自律神経の緊張・思考のクセが生む悪循環とは何か。その本質を整体師としての視点からわかりやすく解説します。

最近来られた50代女性とのセッション。 「動悸と不安感がつらい」「検査は異常なし」と悩まれていました。 数回のタッチング施術で身体の緊張がほどけ、動悸や薬の回数にも変化が…。 身体が本来持つ力について詳しくお伝えします。

慢性的な頭痛・めまい・倦怠感…。 それは「自律神経の乱れ」だけでなく、体の“過緊張＝脱力不足”が原因かもしれません。 生活習慣だけでは改善しない不調の根本について解説します。

60代女性。「動悸がつらく、横になって過ごす日が多い」── 深く話を聴いていくと、引きこもりの子どもを2人抱えている現実が。 母として抱える不安と、自分の生き方を見つめ直す時間となりました。

「騙されてもいいや」と来院された50代女性。 施術後に「頭がスッキリした」と語られました。 身体をゆるめるだけでなく、思考や脳の使い方を見直すことが、 本当の改善につながるというお話です。

病院では「異常なし」と言われたのに、頭痛・めまい・息苦しさが続く…。その原因は、身体ではなく“思考のクセ”かもしれません。心と身体を緩めるための第一歩とは？