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検査では異常なし。でも動悸が続く──。 そんな50代女性のケースから見えてきたのは、体が発していた“緊張のサイン”でした。 更年期や自律神経の乱れだけでは説明できない、体の奥にある原因とは？

「真面目に頑張っているのに、うまくいかない…」——そんな経験はありませんか？ 心と身体の不調の背景には、思考のクセや我慢の積み重ねが隠れていることがあります。 40代女性とのセッションを通して見えてきた、心と身体の関係をお話しします。

薬を飲んでも一時的に良くなるのに、また不調を繰り返してしまう――。 その理由は、体が緊張したまま薬を受け入れているからです。 緊張がとれた体なら、薬に頼らなくても自然に整っていく。 自律神経専門整体師・岩野孝弘が「本当の回復の仕組み」を解説します。

整体でもカウンセリングでも治らない“原因不明の不調”には共通する構造があります。脳の反応・自律神経の緊張・思考のクセが生む悪循環とは何か。その本質を整体師としての視点からわかりやすく解説します。

最近来られた50代女性とのセッション。 「動悸と不安感がつらい」「検査は異常なし」と悩まれていました。 数回のタッチング施術で身体の緊張がほどけ、動悸や薬の回数にも変化が…。 身体が本来持つ力について詳しくお伝えします。

1年前から続く抑うつ状態が悪化した女性との初回セッション。薬やカウンセリングでも変わらない「緊張のループ」から抜け出すために、まずは“身体から整える”というアプローチを選びました。

不調の根っこにある「思考のクセ」。日々の「イラッ」や「悲しい」を観察するだけで、心も身体も少しずつ軽くなっていきます。

「このままじゃいけない」と感じながらも、どう動けばいいか分からず苦しかった日々。私が体験したのは、身体の不調が“本当の自分からのサイン”だという気づきでした。思い込みを手放し、自分の人生を取り戻す第一歩についてお話しします。

安芸郡熊野町の40代女性が、息苦しさと不安感から回復した体験談です。身体の過度な緊張をほどき、思考のクセを整えることで不調を手放していきました。慢性不調に悩む方へのヒントが詰まっています。

息苦しさや不安を抱えていた40代女性が、身体の脱力を取り戻し笑顔で卒業された事例です。慢性不調に悩む方へのヒントになれば幸いです。