生きることが“義務”になっていませんか？——人生の目的が人を生かす力になる

人生に行き詰まるとき、私たちは何に疲れているのか

メンタルトレーナーや整体師のもとを訪ねてくる人たちには、共通した背景があります。
ビジネスの行き詰まり、人間関係の悩み、お金の不安、健康問題…。
一見、まったく違う悩みのようでいて、その根っこには「生きる目的を見失っている」という共通点があります。

「人生は思い通りにならない」という思い込み

多くの人が、「人生は自分の思い通りにはいかない」「何か見えない力に振り回されている」と感じながら生きています。
その背景には、「生きる」ことが“喜び”ではなく、“義務”になっている現実があります。
「ちゃんとしなければ」「頑張らなければ」「家族のために働かなければ」——。
そうした義務感の連続は、やがて心身の疲弊を生みます。

生きる目的がある人は、どんな状況でも強い

『夜と霧』（ヴィクトール・フランクル著）には、アウシュビッツ収容所での興味深い記録があります。
過酷な環境の中でも、生き延びた人には共通点があったのです。

それは、「生きる目的を持っていた」ということ。

「この戦争が終わったら、もう一度パン屋を開いて、人々に焼きたてのパンを届けたい」
「ピアノリサイタルをして、世界中を癒したい」

彼らは、塀の向こう側に“夢”や“使命”を見ていました。
一方で、「ただ生きてここを出たい」とだけ願った人たちは、途中で力尽きてしまったといいます。

「目的」があるかどうかで、人生の現実は大きく変わる

目的は、単なる「やりたいこと」ではありません。
“自分はなぜ生きているのか”という問いに対する、自分なりの答えです。

その答えが見つかったとき、人はどんな環境にいても、強く、しなやかに生きる力を発揮します。
あなたの心の奥にも、必ず“灯り”があります。
その灯りを見つけることが、人生を取り戻す第一歩です。