小春が教えてくれる“存在価値”の真理

2025年11月16日

——「生きているだけで価値がある」ことを思い出すために

私が飼っている柴犬・小春。
彼女を見ていると、つくづく思うことがあります。

小春は働きません。
稼ぎもしません。
人間社会の役に立つわけでもありません。
むしろ、毎日のご飯代、病院代、薬代、美容院代……とお金も手間もかかります。

それでも、不思議なほど「いてくれるだけで心が支えられる存在」なのです。

家に帰ったときに迎えてくれるあの姿。
ケンカをしていると心配そうに間に入ってくるし、
不思議とこちらが落ち込んでいる日は、静かに寄り添ってくれる。

小春は、
人間がどれだけ悩み・迷い・自分の価値を見失っても辿りつけない、
“シンプルで絶対的な価値” を体現しています。

■ 赤ちゃんや動物は「存在価値の原型」

赤ちゃんも同じです。

・稼がない
・何もできない
・泣く、叫ぶ、汚す
・手間もお金もかかる

それでも、親はこう思います。
「生まれてきてくれて、本当に良かった」

この世界に、これほど純度の高い価値の証明があるでしょうか。

「稼ぎ」でも「成果」でもなく、
ただ“存在”そのものに価値がある。

これは誰が見ても揺るがない真実です。

理由はたったひとつ。

条件つきの価値観を学んでしまったから。

・できたら褒められる
・できなかったら怒られる
・努力しないと認められない
・いい人でいないと嫌われる
・迷惑をかけてはいけない
・頼ったら弱い
・しんどくても我慢しないといけない

こんな「条件」が、少しずつ少しずつ積み重なって、
本来、生まれたときに持っていたはずの“存在価値”が見えなくなっていく。

気づけば私たちは、

「私は役に立っているだろうか」
「迷惑をかけていないだろうか」
「価値ある人間でいられているか」

こんな問いに縛られるようになります。

10週間セッション（10WS）で向き合う方々も、
例外なく同じ地点で悩まれます。

「私には価値があるのか？」
「何のために生きているのか？」

これは落ち込んでいるから出てくる質問ではありません。
むしろ、“本来の自分に戻り始めているサイン” なのです。

存在価値は失われたのではなく、
ただ“見えなくなっている”だけ。

上塗りされた価値観を一枚ずつ丁寧に外していけば、
赤ちゃんも、小春も持っているあの「純粋な価値」は、必ず蘇ります。

10WSの終盤では、多くの方がこう言います。

「生きることが少し楽になった」
「頑張らなくてもいい感覚が初めてわかった」
「ただの私でいいんだと思えた」

これは、存在価値が回復し始めている証拠です。

私たちも、小春も、赤ちゃんも、
本来は同じ“等身大の存在価値”を持って生きています。

働くから価値があるのではなく、
稼ぐから価値があるのでもない。

生きていてくれること。
息をしていてくれること。
そこにいてくれること。

それだけで、十分すぎるほど価値がある。

小春の姿を見るたびに、私はこの真理を思い出します。

もし今、あなたが

「生きる意味がわからない」
「私に価値なんてあるのだろうか」

と感じているなら、
それは“本来の自分を取り戻すチャンス”です。

あなたも、必ず思い出せます。
生まれたときからすでに持っていた“存在価値”を。

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