坐禅– category –

今年の7月から坐禅を始めた。月に一度、道心寺の参禅会に参加する。始めるきっかけとなったのは、私自身の変化である。心穏やかに信念を全うしていきたい。整体開業して3年経過した今、自身の心を見直そうと思ったのである。