日々のこと– category –

心整体いきいき堂の岩野が、師匠である心身楽々堂の西田聡先生の考え方を紹介します。施術哲学には「北風と太陽」の寓話があり、身体の緊張を解き、自然な状態に導くアプローチが取られています。新型コロナウィルス騒動についても言及し、自然体で楽しく過ごすことの重要性を述べています。心と体の健康をサポートする施術のヒントをお届けします。