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私、腰痛になりました

おはようございます。心整体 いきいき堂の岩野です😀実は私、1週間前から腰痛で苦しんでおります。整体師である私が腰痛で苦しむなんて・・・不覚でございます 笑整体師になる前、サラリーマンの時はしょっちゅう腰痛になっていました。慢性腰痛というより...
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パニック障害になりやすい人の特徴と改善方法を解説

強度なストレスを受けてもパニック障害を発症しない方もいらっしゃいます。それは生活においての考え方の習慣に違いがあるようです。パニック障害になりやすい方の特徴を解説します。
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パニック障害の原因がわかり、発症させない方法も解説

電車に乗ると動悸がする、息苦しくなる。クルマを運転している時に有料道路やトンネルに入ると閉塞感を感じて動悸したり、息苦しくなるなど、パニック障害と診断され、薬を服用しても症状が続くし、よくわからない。こういった疑問にお答えします。
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筋肉疲労が病気の原因だった!?

心整体 いきいき堂の岩野です。このブログでは読書や体験を通じて、心と体が健やかにいきいきと暮らせるためのヒントやアイデアをお伝えできたらと思います。今回もカラダに関する本をご紹介したいと思います。総合法令出版 福増 一切照 著(ふくます さ...
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おやじたちのリモート飲み会(全国緊急事態宣言 外出自粛時の過ごし方)

全国緊急事態宣言が出され、外出自粛を余儀なくされている。テレビニュースで若い人たち(主に中・高・大学生)がリモート飲み会をやっている映像を見た。我々、昭和生まれの世代では思いつかない発想だ。仲間の一人が自宅でリモート飲み会を行なっている娘た...
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