54才男性のダイエット日記(2)笑

 data-srcset

心整体 いきいき堂の岩野です。このブログでは様々な体験を通じて、心や体が健やかにいきいきと暮らせるためのヒントやアイデアをお伝えできたらと思います。

大変ご無沙汰の投稿です。7月〜9月といろいろありまして・・・笑

気を取り直して投稿を再開しまーす!
前回の投稿は「53才男性のダイエット日記(1)」でしたが、8月で54才になりました。
54才ともなるとちょっとやそっとの運動では痩せません。
私のタイプがそうなのか、加齢するとそうなのか・・・わかりませんが、30代・40代の時とあきらかに違います。

投稿をサボっていた期間に何もしてなかった訳ではなく、ちゃーんとダイエットだけはしておりました 笑

前回投稿では確か・・・79kg! 池中玄太80kgに届く寸前まできていました。

今は何キロになったか?

結果から言いますと「70kg」になりました!! 9kg減量しています。約3ヶ月でです。
やればできる!
でも、目標は65kgです。まだ、道半ばですね。投稿では今までどうやって痩せてきたのか・・・これから65kgまで痩せられるのか?

しっかりと投稿していきたいと思いますのでよろしくお願いいたします!
本日は久しぶりなのでこのへんで終わりたいと思います。では!

原因のわからない不調でお悩みの方は「心整体 いきいき堂」へLINEでご相談ください。

友だち追加
岩野 孝弘
私は現在、53才。大阪枚方市にある心身楽々堂の西田先生に師事。自律神経不調によるお悩みの症状を改善している心整体法を学ぶ。残りの半生を「人を健康に導く仕事」にするため、大手企業を退職し整体師として生きていくことを決意。必ず皆様の助けになるよう精進してまいりますので、何卒よろしくお願いいたします。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です