おはようございます。心整体 いきいき堂の岩野です。
さて、本日は「お客様の声」をご紹介していきたいと思います。
呉市にお住まいの20代の女性、Nさんです。
お母さまからチラシとホームページをご覧になって、お電話くださいました。
困っていらしたのは、娘さんです。
現在、大学3年生、首こりが激しく、最近は腕まで違和感が響いてしまい、学業に集中できない状態でした。成人式にも良好な状態で出席したいとの思っていらっしゃいました。
今思えば中学受験の頃から、首の違和感が始まっていたそうで、6〜7年の間、ずっと悩んでおられたようです。辛いかったと思います。
病院に行くことも考えたが、お薬の処方だけでは根本的に解決しないと思い、当院を選んだそうです。
Nさんの症状は次のとおりです。
- 首がこる、重い
- 首を動かすと痛い
- 肩がこる、重い
- 頭が痛い
- 背中が痛い
- 腰が痛い、重い
- 眠れない、熟睡できない
- 不安感や焦燥感がある
- 慢性疲労や倦怠感がある
- 何となくしんどい、だるい
- 朝、スッキリ起きれない
- 寝ても疲れが取れない
大学の部活動でダンスや組体操に取り組み、リーダーとして活躍なさっている一方で、上記のようなお悩みを抱えていたようです。そして、リモート授業がほとんどなので長時間のパソコン作業がありました。
ここからはNさんに記述いただいた「お客様の声」です。
■来院する前の症状や痛みについて
長時間のデスクワーク、前かがみな生活習慣による首筋・背中の痛みや突っ張りなどの違和感を感じていました。また、血流の悪さによる手足の冷えも不快でした。
■来院されてからの変化
張りつめていた筋肉がゆるみ、体全体が軽くなるような感覚が生れました。
■一番の改善点
首や背中のこりによる不快感から、就寝時もなかなか寝付けなかったり、手足の冷えにより勉強などに集中できない日々が続いていましたが、こういった体の不快感が解消されました。
■改善してからやってみたいこと、もしくは何かできるようになったこと
体の痛みが改善され、無理なく体を動かすことができるようになったので、柔軟やストレッチのレパートリーを増やしてもっと楽しみたい。
■他人におすすめするとしたら
施術の間、先生にお話を聞いていただき、自分を客観的に見つめ直し、自らのストレスと上手く向き合っていくことができるようになりました。心身ともに、負担が軽くなるという感覚が味わえること、さらに施術後も個人に合わせたセルフケアで痛みを治癒する方法を教えていただけるのもオススメです。
呉市 20代 女性 Nさん
以上がNさんのコメントです。
リモート授業で座りっぱなしの状態が続いていたようですが、座りっぱなしだと、動かないことが多いですよね。よって動かさない筋肉は緊張・・・硬くなっていきます。
そしてよくよくお話しを聴かせてもらうと、人間関係のストレスも抱えていらっしゃいました。これも不調につながる要因と思われます。
私は筋肉の過緊張をゆるめることと心のケアも大切にしています。
当院に来られたら、何でもお話ください。
あなたに伴走するトレーナーまたはゴルフのキャディのように、お客様ご自身の考えをお話ししていただき、それをお聴きしながら、良い方向が見出せるように共に考え、お手伝いをいたします。
私の師匠である西田 聡先生が口すっぱく言われる教えがあります。
「治すなんておこがましい。」
私が治すことなんてできないのです。治すのはお客様自身なのです。
このような考えをNさんは理解していただきました。Nさんはとても柔軟で素直な方だと思いました。その素直さが、短い期間での改善に結びついたと思います。
大学3年生なので、社会に羽ばたく準備をしておられます。Nさんがこれからの人生をいきいきと楽しく幸せに暮らしていただくことが、何よりも私の喜びとなります。
これから大きく飛躍されることを祈っております。
本日はここまでです。
このブログが何かのお役に立てたら幸いです。
それではまた！
原因のわからない不調でお悩みの方は「心整体 いきいき堂」へLINEでご相談ください。
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